肺是人体重要器官，它的主要功能就是帮助人们呼吸。保健专家提示，现在有很多职业，是可能会伤肺的，所以，这些职场人士应该多注意保养肺脏。下文是具体的特殊人群保健知识，告诉你最容易伤肺的五种职业，一起来看看。

　　1.建筑工人

在建筑工地吸入大量粉尘的建筑工人有患肺癌、间皮瘤和石棉肺等疾病的风险。医学界人士表示，二三十年前从业的建筑工人最让人担心，因为当时还未禁止使用含有石棉的建筑产品。专家提醒，在旧建筑周围工作时，应该佩戴防尘面具等防护装备，而且建筑工人最好戒烟。

2.加工厂工人

暴露在灰尘、化学物质和气体中的工厂工人有患慢性阻塞性肺气肿的风险。在一些食品加工厂，用于加工微波爆米花、某些酒类和快餐的增味剂——双乙酰可能会导致工人患上闭塞性细支气管炎。不过，可以采取一些简单的预防措施。例如在将双乙酰放入器皿搅拌之前先盖上盖子，同时佩戴过滤式防毒面罩。

3.医务工作者

据统计，8%-12%的医务工作者会对乳胶手套上的粉末残留物过敏，并出现严重的哮喘反应。尽管对于他们来说，不使用如胶手套是不现实的，但可以尽量减少佩戴时间。另外，也可以使用合成纤维手套。

　　4.纺织业工人

棉尘病，又称褐肺病，常见于从事室内装饰品、毛巾、袜子、亚麻床上用品和服装加工的纺织业工人身上。撕扯棉布时，会释放大量尘埃，并且会阻碍气流。吸烟也会加重患棉尘病的风险，戴口罩以及加强车间的通风则对预防疾病有一定好处。

5.调酒师

常年置身于烟雾缭绕的酒吧工作的调酒师有很高的肺病风险。值得欣喜的是如今很多餐馆和酒吧禁止吸烟，使该从业人员的呼吸系统健康有了很大改善。同时，保持上述场所良好的通风环境也很关键。

上文介绍的五种职业，专家认为是最容易伤肺的。所以，这些人群在养生保健时，一定要注意保养好自己的肺脏。食疗对养肺会有神奇功效，我们在养护肺脏的时候，可以用一日三餐入手，多吃一些养肺清肺的食物，达到保护肺脏的效果。