拔罐刮痧都是中医治病方，很多朋友都会经常利用这些方法来治疗疾病。中医提示，无论是拔罐还是刮痧，都是中医里的医疗手段，需要在正规的医院来使用。如果刮痧不当，可能就会给你的健康带来大危害。

微博配文说“一位二十多岁在外企工作的女生，来诊说自己颈肩不适，给她一刮痧，就这样了”。短短几天，此条微博转发近万次，评论达到1400余条，网友褒贬不一，但粗略看了一下评论，支持者居多，但也不乏贬损者。

针对图片所展示刮痧的情况，有人认为可能是那位女性是过敏性皮肤，不宜进行刮痧所致;也有人认为是刮痧力度过大，急于求成所致;当然也有人质疑刮痧这种方法的科学性，到底是什么原因，我们没有见到患者本人，无法给我肯定的答复。但就刮痧而言，绝对是祖国中医流传下来的一种行之有效的治病方法。

现代医学认为，刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快。 另外，刮痧的刺激可通过神经——内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而改善全身血液循环。

刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成淤血斑的现象。 此等血凝块(出痧)不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一种新的刺激素，能加强局部的新陈代谢，有消炎的作用。

　　刮痧的力度如何掌握

刮痧手法的力度，犹如中药处方之药量。中医有话：“药量为不传之方”。如果有位老中医传你个秘方，只有药名，但没告诉你药的剂量，这秘方最多只算传了一半。如一个中药方中麻黄与石膏按1∶3的比例使用，其主要功效是止咳平喘;但如果麻黄与石膏按1∶2或1∶4的比例使用，其主要功效就变成发汗解表、清内热了。

所以，一个中药方中药与药之间剂量发生改变，其方剂的功能就可能大为不同。说明中药方中不但药物配伍重要，药量也是很重要的。刮痧、 按摩也一样，施术的部位(经络穴位)好像方剂中的药，其力度好像方剂中的药物剂量。只知道经络穴位，而力度掌握不好，其效果也相差甚远。

有人问了，刮痧、按摩是不是力度越大越好?这是不正确的。力度太轻不行，达不到一定力度，起不了效果;但力度太重也不行，太重了会使人肌肉组织受伤。

刮痧、按摩正确有效的力度应该是既要有一定力量，但又不能太重，在这之间找到一个合适的力度，用此力度进行保健治疗才会有效。

所以说，刮痧里的讲究有很多，我们没有专业的中医知识，是不能自己来刮痧的。刮痧讲究穴位，你应该让正规医生来为你刮痧。如今，市面上有很多美容院也有刮痧项目，专家提示， 你可千万不要轻信。