中医认为,对于宝宝来说,经常做一些身体按摩,对他们的身体发育,会有很大好处。那么,宝宝身上哪些穴位,可以做按摩呢?接下来,为你具体介绍一些,适合宝宝做按摩的穴位,家长要来学习一下。
1、丹田
位于脐下2-3寸之间。
用揉法揉称揉丹田;用摩法摩称摩丹田。
2、脊柱
位于大椎至长强成一直线。
用食中二指自上而下直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。
3、七节骨
位于第四腰椎至尾椎上端成一直线。
用食中指自上而下直推称推下七节骨;用拇指桡侧缘自下而上直推称推上七节骨。
4、龟尾
位于尾椎骨端。
用拇指或中指端揉,称揉龟尾。
以上这些按摩穴位,对于宝宝来说,都是比较适合的。给宝宝按摩穴位,需要长期坚持,这样才能得到理想的保健效果。宝宝身体比较软,在按摩穴位的时候,手法一定要轻柔,这样才能更好的帮助宝宝健康成长。