是在炎热的夏季，你也可能会因为贪凉出现感冒，毕竟这是发病率最高的疾病，而且感冒会让人非常难受，所以，得了感冒就要马上治疗。专家发现如果你的感冒不是很严重，那健康饮食就能帮你治疗。接下来，小编我就盘点了一些其他饮食，它们都是，一起来看看。

1.姜丝鸭蛋汤

配方：生姜50克(去皮)，鸭蛋2个，白酒20毫升。

制法：生姜洗净去皮，切成丝，加水200毫升煮沸，鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中，稍搅，再加入白酒，煮沸即可。每日1次，吃蛋饮汤，顿服，可连服3日。

功效：解表散寒。

2.神仙粥

配方：糯米30克，生姜片10克，葱白6克。

制法：用砂锅加水煮糯米、生姜片，粥成入葱白，煮至米烂，再加米醋20毫升，和匀即可。趁热喝粥，以汗出为佳。

功效：益气补虚，散寒解表。

3.枸杞疰夏茶

配方：枸杞子、五味子各等分。

制法：枸杞子、五味子共研末，用开水浸泡封存3小时，即可饮用。每日不拘时代茶饮服。

功效：清暑祛热，补虚益精。

4.黄芪姜枣汤

配方：黄芪15克，大枣15克，生姜3片。

制法：以上三物加水适量，用武火煮沸，再用文火煮约1小时即可。吃枣饮汤。

功效：益气补虚，解表散寒。

当你出现了感冒，我们可以用它们来医治。要注意，食疗虽然能治疗感冒，但不一定能解决所有感冒问题，如果你感冒很严重，或者已经出现了发烧情况，那在吃这些食疗的同时，还应该及时就医检查和治疗。小编提示感冒的人要记得驱寒，保暖。