在生活中，每个人都会遇到点身体上的小麻烦，比如咳嗽、发热等等，这时候，利用健康饮食的方法治疗比吃一些治疗药物好太多了，因为药物毕竟是有副作用的。那么，有的人经常会咳嗽吃点啥好?

桔梗味苦辛，性微温，是治疗痰咳、咽喉诸疾之佳品，其功效主要表现在以下五个方面。

祛痰排脓 桔梗是舒利肺气、祛痰排脓之良药，如治肺痈胸痛发热、咳吐脓血、痰黄腥臭者，配甘草即为“桔梗汤”，其效极佳;也可与鱼腥草、薏苡仁、芦根等同用。

开宣肺气 桔梗辛散苦泄，能开宣肺气、化痰宽胸，是止咳祛痰要药，对外感内伤，或寒或热之咳嗽均可应用。治风寒咳嗽，痰白清稀者，可配紫苏、杏仁等，如杏苏散;治风热咳嗽，痰黄而稠者，常配桑叶、菊花、杏仁等，如桑菊饮。

利咽开音 当外邪束表，邪郁于肺，引起咽痛、声嘶，甚至失音时，均可使用。对风热犯肺引起的咽痛失声，常配甘草、薄荷、牛蒡子等;对于热毒盛壅所致之咽喉肿痛，可与射干、马勃、板蓝根等同用。

通利二便 桔梗开宣肺气，可助下焦、膀胱水道通利，五苓散、八正散等中加入桔梗，能更好发挥其通利小便的作用。肺与大肠相表里，肺失肃降，可影响大肠传导，通便药中加桔梗，有助排便，如大承气汤治便秘效果不佳时，加入桔梗便可收满意之效。

载药上行 桔梗有升提肺气的作用，可使水湿之邪而归于常道。如参苓白术散主治脾虚夹湿之证，即是在益气健脾、渗湿止泻的同时，配伍桔梗以载药上行、宣利肺气、以益肺气。

之所以有一些男性会经常咳嗽，原因就是抽烟抽的太多，所以，为了防止咳嗽也为了防止患上严重的肺部疾病，小编建议经常抽烟的男性最好要戒烟，因为抽烟有害健康这句话大家都是知道的，而且也是事实。