对于糖尿病人来说，最苦恼的一件事就是不能像正常人那样，想吃什么就买什么吃，想做什么就可以尽情去做。特别是在健康饮食方面，如果糖尿病人随便乱吃，就很可能让病情加重，甚至会有生命危险。

糖尿病人饮食注意

1、少食多餐，一日不低于三餐，有条件上下午安排间食和睡前进食，既保证吸收又减轻胰岛素负担。

2、食物选择多样化，谷类是基础哈~不能单一只吃所谓的不含糖滴食物，这样是很错误滴。

3、适量选择优质蛋白质， 这类食物有蛋清家禽、鱼等。

4、多吃高纤维膳食 这类食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。

5、重要的一点事一定要定量，不能不吃也不能多吃。

糖尿病人的治疗食物

南瓜

南瓜味甘寒，无毒，有清热润燥、健脾止渴之功。富含维生素，是一种高纤维食品中，能明显延缓葡萄糖在肠道的吸收，因而对治疗糖尿病有效。

苦瓜

味苦性寒。具有清热解毒、补肝益肾、除烦止渴的作用，善治消渴。印度、古巴等国家的民间，苦瓜被广泛用于治疗糖尿病。

西瓜皮

西瓜皮善除消渴，可治疗糖尿病。

山药

山药为薯蓣简直多年全草本植物薯蓣的根。本品味甘性平，入肺、脾、肾经，具有健脾补肺，固肾益有作用。消渴病人脾虚胃虚不能生津，而口干口渴，并有肺肾两虚，大便常稀，夜间大便多者常用。

很多糖尿病患者每天都吃一些洋葱，这不是因为洋葱好吃，而是因为洋葱对于治疗糖尿病也有一定的帮助。在我国民间，也有这种治疗方法，如果可以的话，试一试这种方法，没准可以收获较好的疗效。