减肥成了肥胖女人的口头语,可是减来减去还是瘦不下去,怎么办?是每天无法坚持运动,还是管不住自己的嘴巴,成了每个胖女人的心头大患,减肥频道小编也同样有这样的难题,还是和小编一起去看看是否有好方法吧!
如果你吃了还想吃,神奇穴位:“饥点”, 明明吃饱了,却还有强烈想吃甜食的欲望?建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴,它能阻止大脑继续发出“贪食指令”,让你不再贪吃。
如果你常起痘痘、脸上有油,神奇穴位:承浆穴,百会穴。如果你属于油性肤质,除了脸上长痘外,后背还有少量痘痘,说明荷尔蒙分泌不足是你起痘的主要原因。建议你经常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴,承浆 穴联通女人卵巢,能帮你有效调节内分泌,加速荷尔蒙分泌水平。除了减少痘痘外,还可缓解脸部出油状况,让你变成人人羡慕的中性皮肤!
如果你不小心吃多了,神奇穴位:胃点穴,一次吃得太多,使热量不小心超标?不要紧,建议你先喝一大杯白开水,使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外,再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴 位,它能使肠胃新陈代谢速度大大加快,迅速减少脸部脂肪堆积。一般来说,有效地敲打时间是15分钟,如果你缺乏耐心,可以分成3组做。
如果你压力巨大、身体劳累,神奇穴位:印堂穴。工作压力大时,你感到身心俱疲、神经紧张?建议你经常敲打位于两眉头连线中点的印堂穴,印堂穴属人体督脉,对神经系统的促进有积极作用,能有效改变你的精神状态。
长柄勺是最好的点穴工具,神奇工具:长柄勺,女人在自我点穴时,往往由于手指力度不够,达不到最佳效果。中医博士建议,将一把金属长柄勺放入水中加温后,用勺柄代替手指对相关穴位进行按压,可起到更好的治疗效果。研究证实,在勺子温度高于人体体温4C时,面部穴位的应激反应最强。
如果你有胖胖的“娃娃脸,神奇穴位:颊车穴,天突穴。建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处,即天突穴,这样能刺激淋巴循环速度,有效加快面部肌肉的运动速度,让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来!
看了以后,大家觉得神奇吗?每个人的肥胖都不是属于一种类型的,小编自我评价了一下,应该是属于饥点,吃了还想吃的那种,回去也要做做按摩,再这样下去,可是会变成大胖子的,胖妹妹你找到了真正属于你的穴位了吗?