人人都有爱美之心，在日常生活中有很多的人想要瘦下来，平时大家需要注意一些减肥的方法，有很多的人会通过节食进行减肥，药物进行减肥，运动进行减肥，大家需要注意一些合理的减肥方式，同时也可以进行按摩穴位减肥，那么，如何通过按摩穴位进行减肥？

爱美的女性都希望自己的身材看上去性感、完美。没关系，跟着小编一起做一下修身美体手法，通过按摩穴位，让局部的热量散发出来，你就能拥有完美的“s型”曲线。

减肥

窈窕纤体修身美体手法

第一步骤首先以顺时针在脐周擦精油进行放松。

第二步骤选择穴位：上腕，中腕、下腕，水分、天枢、阴交、气海、关元，以顺时针打圈安抚，然后进行拍打方式，以打散局部的脂肪。

第三步骤美体按摩师用双手以蝴蝶式在腰部周围打圈，然后选择关元俞穴位(背面)用力点按，接下来从两侧向中间用力拉起，以像拧毛巾的方式，搓揉腰部脂肪，最后双手交替用力提拉左侧的腰部，从腹股沟排出。

第四步骤右侧也是同样方法，双手用力掐捏腰腹部脂肪(从右到左)，用力来回推腰部脂肪。

第五步骤最后以双手交叠，四指顺时针在脐周打圈，最后从中极排出。

第六步骤等修身美体手法动作结束后，可用养生拓点按中脘、水分、天枢、阴交、气海、关元等穴位进行排毒。

第七步骤点按完毕后，可以选择一些养生贴，贴于相应部位，根据人体体质可保留5-10分钟。

根据以上七个步骤，大家需要注意综合这些调节，要注意这些穴位的按摩方法。按摩穴位，有助于修身，让自己出现线条美，而且还可以让局部的力量散发出来，避免造成局部肥胖，平时大家需要注意减肥方式，要注意这些按摩手法，全面提高身体素质。