很多人都相信中医推荐的一些中药减肥方法，因为中药减肥已经成为诸多女性必备的减肥方法。当然，市面上关于减肥的方式有很多，有人选择跳绳，有人喜欢节食来瘦身。那么，为什么还有人喜欢中药减肥呢?中医减肥的哪些好处呢?我们一起来看看详细的瘦身秘诀吧!

问诊

问诊，这可是中医里面最头头的手段。既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的处方。这样的效果才会更加的准确呢。

针灸

针灸也是很好的手段之一，判断好体质后，接着就要调体质了。调体质可以通过针灸，即依瘦身者的体质，找到需要加强、刺激的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气。另外，局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来。女人长期进行针灸，有促进新陈代谢，达到促进瘦身的目的。

推拿

根据瘦身者的体质属性，挑选金、木、水、火、土五行适合的精油，进行背部穴位的推拿按摩。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性，因此可能会使用多种精油来按摩。推拿按摩也非常适合局部瘦身。spa馆里用精油来推拿按摩，但按摩师们很少能掌握一定的中医知识;找个专业的中医推拿师，但他们几乎不会选择让人闻起来很舒服的芳香精油来推拿。

药浴

据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡，不但可以让人放松，还可以瘦身呢。

小编碎碎念：上面就是关于中药减肥的内容，希望可以帮助求美者。其实，中医调理减肥的方式有很多，只是很多女性希望找到一些减肥捷径。虽然中医减肥中的方式疗效不特别快，但是中药减肥的副作用非常小，建议美眉们可以尝试一下中医减肥!