鱼油，对很多育儿妈妈来说，并不陌生。然而怎样正确选择鱼油，却不一定每位妈妈都知道。市面上的鱼油品种繁多，选择正确的才是关键。鱼油作为受妈妈们喜欢的婴儿保健品之一，了解鱼油的相关知识，是非常有必要的，下面就让我们一起来看看吧。
“鱼油“知识你了解多少
在宝宝的成长过程中，保健品是必不可少的。给孩子吃什么营养补充品，能让他们变得聪明又健康，这是妈妈们聚在一起的时候总会聊到的话题。说到鱼油，稍有了解的妈妈都能说上一通，诸如帮助脑部和视力发育、增强抵抗力等等。市场上多达上百种的鱼油产品，各自宣称对小朋友有益的功效。
只要是婴儿保健品这方面的讯息，妈妈们必然会组成前所未有的联盟，抱着“如果有效，也要给自己孩子试试”的想法，向周围的妈妈打听品质怎样、功效如何、安全与否。总是希望把最好的带给孩子，这是为人父母对孩子的一份爱，可是当你面对这些品种繁多的产品无从下手的时候，会不会深感挫败呢?幸好，在这个世界上，你并不是唯一需要应付这种状况的父母。
怎样正确选择
正确选择宝宝营养品，是育儿过程中必不可少的一步。根据联合国世界卫生组织(WHO)倡导，婴幼儿的产品中DHA与EPA的最佳比例为4：1，和母乳中的比例相似，对人体健康是最为适宜。为此，来自澳洲的佳思敏营养学家提醒妈妈们在选择鱼油时，应选择接近世界卫生组织倡导的最佳配比的鱼油。
除此之外，在给宝宝挑选吃的东西的时候，健康问题是必须考虑的首要因素，其次，宝宝是否喜欢也是非常重要的。试想一下，一种是普通的鱼油形状，有着让大人都有点反感的鱼腥味;一种有着可爱的外形，带有好吃的水果味，你会为你家的宝贝选哪一种呢?
