当你去逛孕妇保健品市场的时候，你就会发现，现在的保健品种类和皮牌都非常繁多，有各种类型的孕妇保健品，每一种孕妇保健品又分为国产的和进口的。在价格上，国产的孕妇保健品和进口的孕妇保健品有很大的差异。很多准妈妈会问，国产的和进口的差别真的很大么?

其实，国产的孕妇保健品和进口的孕妇保健品在成分上差异并不大，有的进口保健品的效果还不一定比国产的好，在购买孕妇保健品的时候，你不需要过多的去关注进口和国产这个问题，而应该把主要的精力放在了解保健品的成分上。再根据保健品的主要成分和自身的需求有选择性的进行购买。当然，我们并不是说所有的进口保健品都没有意义，有一些还是具有明显优势的。现在，就让我来为你详细讲解一下吧。

买进口的?还是国产的?

有位女士买了一些保健品，其中有一瓶维生素C片，是美国原装进口的，每瓶370元，和国内同类保健品相比，价格相差几百倍。一瓶多种B族维生素是170元，比国内同类产品贵100倍。这就没有必要了，维生素C主要是从水果和蔬菜中提取，维生素B族主要是从粮食中提取，水果、蔬菜、粮食在我国是比较便宜的，而进口的不但原料贵，再加上关税，就比国内的贵很多了。而维生素C和B是水溶性维生素，广泛存在于水果蔬菜和各种食物中，不易缺乏，国内和国外的此类产品吸收利用差异不大，品质上没有太高的要求，制造工艺要求也不是很高。所以，这样的价格差异就没有意义了。如果某些深海鱼油、含卵磷脂、优质蛋白等保健品购买进口的，性价比还是能够接受的。

主要成分是什么?

在购买保健品时，一定要看成分标示，还要看所含的剂量。比如，你想购买含有多种维生素和矿物质的保健品，但想侧重补钙，那你就应该看钙的含量是否足够。孕妇每日需要摄入1800毫克钙，如果从食物中能摄取1000毫克的话(一日三餐正常饮食加370毫升鲜奶)，那么每天就需要再额外补充800毫克的钙，如果你所购买的保健品中每片含钙量很小(有的只含300毫克)，这样的保健品就不是太适合你。如果你想侧重补铁，一般每日可补充2毫克的铁剂，如果你所选的保健品中铁的含量只有1毫克或零点几毫克，这样的保健品也不太适合。所以购买保健品看所含的成分和含量是关键。

我们服用孕妇保健品的根本目的就是要更好的维护孕期的母婴健康。所以，保健品的成分才是关键。不同营养类的孕妇保健品在制作工艺上有较大的差别，比如维生素类的孕妇保健品在制作上就非常简单，所以进口的和国产的差别是比较小的，我们就没有必要花过于昂贵的价钱去购买进口的孕妇保健品。而如果是DHA类的孕妇保健品或蛋白质类的孕妇保健品，由于制作工艺较为复杂，所以，一些知名的国际品牌还是应该成为我们的首选。当然，只关注保健品的品牌是不够的，要买到最适合自己的孕妇保健品，我们应该把更多的精力放在保健品的主要成分之上，了解了保健品的主要成分，我们才能根据自身的需要选择到最适合自己的保健品，更好的促进胎儿的生长和发育。