职场妈妈对宝宝母乳喂养曾经来说是一件很困难的事儿，因为一般白天都得上班，没办法喂养，这该怎么办了，职场妈妈想到了吸奶器，吸奶器其实很多时候作用还挺大的，有了吸奶器职场妈妈母乳喂养宝宝的烦恼就完全解决了。可是妈妈该如何挑选和使用吸奶器呢?吸奶器的优点又是什么?

一、如何挑选吸奶器：

1、具备适当的吸力。

2、使用时乳头也没有疼痛感。

3、能够细微的调整吸饮压力。

一般情况下，婴儿的吮吸压力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头，所以并不是只要选择吸力强的吸奶器就可以了。

二、吸奶器使用方法：

1、在吸奶之前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张。

2、按照符合自身情况的吸力，进行吸奶。

3、吸奶的原则是8分钟左右。(时间应控制在20分钟以内)

4、在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶。

三、吸奶器的优点：

帮助妈妈延长哺乳时间，现代人都知道，母乳喂养有其无法取代的优点。医生推荐，在宝宝一岁内除了母乳外，应于4-6个月后添加固体食物，这样，宝宝可以得到理想的营养。

为满足现代妈妈必须兼顾母乳喂养及其他喂养方式的需求，并希望其他家庭成员能参与喂养宝宝的行列。

整体功能如同模拟宝宝吸母乳时的节奏与动作：当您挤乳时，这5个花瓣就会收缩轻柔地按摩着乳晕及乳头四周，并自然无痛地模拟刺激乳腺分泌乳汁的反射。

保证可靠的硅胶控制阀门能产生真空将母乳从母体吸出，而抽吸的力道则由母亲握在吸乳器把手上的指尖轻微施压所控制，妈妈能完全依自己的舒适程度来控制最合适的吸力。

可以直接将母乳快速且舒适的吸取到一般奶瓶或是旅行奶瓶中，再置于冰箱内储存。 所以，即使您不能亲自哺乳，或是您必须回到工作岗位当中，而其他的人也可以协助喂奶，宝宝就可以继续享用母乳了。

吸奶器有两种，一种是电动的一种是手动的，虽然电动的很省事，但是我们也不建议使用电动的，当然如果你能正确的掌握和设置电动吸奶器的速度也是可以用的。