吸奶器是妈妈用品中最为常见的一种，吸奶器的出现大大的方便了职场妈妈，那么吸奶器如何正确的挑选和使用呢?可能刚当上妈妈的我们对吸奶器还是很陌生，下面我们就来看看如何使用吸奶器更有效的吸奶?母婴专家指出，使用吸奶器要找到最适合的方式，但是当使用吸奶器给您造成痛苦时，要立即停止并咨询医生。

吸奶器的挑选方法

1、具备适当的吸力;

2、使用时乳头也没有疼痛感;

3、能够细微的调整吸饮压力。

一般情况下，婴儿的吮吸压力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头，所以并不是只要选择吸力强的吸奶器就可以了。

吸奶器的使用方法

1、在吸奶之前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张;

2、按照符合自身情况的吸力，进行吸奶;

3、吸奶的原则是8分钟左右;(时间应控制在20分钟以内)

4、在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶。

清洗和消毒

每次使用吸奶器前：请拆卸所有组件，用洗碗机或中性洗涤剂将其刷洗干净，请勿使用杀菌剂或去污剂，然后放入蒸汽消毒器来消毒或在沸水中煮上五分钟亦可。外出旅行途中保持吸奶器处于消毒状态：

如何更有效的吸奶

⒈选择一个您不会被打扰的悠闲时间。

⒉让宝宝躺在您的身边，或在身边摆上一张宝宝的照片，这样会有助于妈妈放松吸奶。

⒊在吸奶前使用热毛巾热敷您的乳房几分钟，有利于乳汁流出并能减轻疼痛。

⒋温和和放松的状态有利于乳汁的流出，可以尝试在沐浴后吸奶。

⒌当宝宝吃奶时，对另一侧乳房使用吸奶器，或者在宝宝吃完以后接着用吸奶器吸奶。

⒍可经常更换吸奶器在乳房上的位置，以刺激乳腺。

⒎联系使用吸奶器直至找到最适合的方式，但是当使用吸奶器给您造成痛苦时，要立即停止并咨询医生。

应该选用哪种吸奶器?

选择适合你的吸奶器，取决于你打算使用的频率，以及能够在吸奶上花多少时间。如果你在全职工作，需要忙里偷闲地从工作中挤出时间来吸乳，那么你需要使用全自动吸奶器，因为这样可以同时吸两侧乳房里的乳汁。不过，如果你只是偶尔需要吸出一些乳汁，以便在你外出的时候，可以让其他人帮助喂宝宝，那么你只需要买一个便宜的手动吸奶器就足够了。

什么样的吸奶器好

手动的吸奶器比较好。吸奶器分手动型和电动型两种。有的人为了省事，可能会觉得电动的比较好，其实这是错误的说法，因为每位妈妈的乳腺都会有个体差异，电动的是一个设置好的速度，如果使用不当，很有可能造成乳腺疼痛，所以吸奶器还是选择手动的比较好，因为手动型可以根据个人自己的需要调节速度。

关于吸奶器的顾虑

1、奶水会越来越少——有人认为用吸奶器会使奶水越来越少。其实不会的，初期多吸还有利于增长奶量，吸奶器的原理和宝宝吸吮的原理是一样的，当然感觉上有些不同，但可以自己手动调节到跟宝宝吸吮频率一样;

2、奶水质量不高——有人这么说，但说不出理由。我个人认为，奶水质量问题跟是否用吸奶器无关;

3、漏奶问题——有人认为用吸奶器会使奶眼变大漏奶，其实不会，吸一侧乳房，使大脑接受刺激，分泌泌乳素使乳腺分泌乳汁，这种刺激对于两边乳房都是一样的，所以，另一侧也会滴出奶来，俗称漏奶，这是正常现象，直接哺乳也会产生这种情况，使用吸奶器可以提早做准备，避免另一侧的奶水弄湿宝宝的衣服。有时候，即便是直接哺乳也有可能乳头受到外界刺激(如衣物摩擦触碰等)而泌乳，当然，这个因人而异。

健康提示

⒈吸奶器的用法挤奶之前先用热毛巾热敷乳房，按摩刺激乳晕，让乳腺完全畅通;

⒉以适合自己的压力挤奶;

⒊挤奶只要挤出八分的量即可(时间最长不要超过20分钟);

⒋乳房或乳头觉得痛时就停止挤奶;

⒌使用吸奶器的注意事项在挤奶或者处理母乳之前都要洗手;

⒍在保存母乳的时候要用有盖子的容器;

⒎将已经冷藏超过72小时的母乳清理掉;

⒏不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂哺;

⒐将冷藏的母乳解冻或者连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂哺;

⒑不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子，因为热量的分布不均，很容易烫伤孩子的口舌。另 外，高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质;

知道了如何使用吸奶器更有效的吸奶，掌握了使用吸奶器的方法可以更好的帮助我们喂养宝宝，但是如果使用不当，很有可能造成乳腺疼痛，所以吸奶器还是选择手动的比较好。专家提醒，为了宝宝健康，最好不要重新冷藏母乳。如果孩子不能喝完一次的分量的话要把剩下的处理掉，解冻后的母乳不能在24小时之后再用。